Astrid van Berkom
Over de trainer
De afgelopen jaren heb ik veel kennis, ervaring en opleidingen gevolgd in beweging, voeding, Personal training, Pilates, Mindset, Klassieke massage en Adem coaching. Hiernaast ben ik mezelf aan het verdiepen in koude training.
Door de jaren heen heb ik veel mensen op weg geholpen om gezonder en fitter door het leven te gaan. Beweging, voeding en Mindset zie ik als ” rode draad ” in mijn leven. Een paar jaar geleden werd ik getriggerd door Jerome. Zijn trainingen en opleidingen ben ik gaan inlezen en zo ben ik zelf met Koude training gestart. Ook kreeg ik interesse in de werking van adem oefeningen en welk effect dit positief heeft op de langere termijn. Mijn brein staat nooit stil, dus heb mezelf toen ingeschreven voor de opleiding tot Adem Coach. En yesss, de opleiding heb ik behaald. Mijn vrienden, familie en cliënten zien mij als een enthousiaste dame, open en direct met een grote creatieve geest, soms een tikkeltje eigenwijs & met een groot warm hart.
Te benaderen bij:
1 – op 1 sessies voor adem coaching, Groepssessies voor bedrijven in Pilates training & Ademcircels. Bedrijfstraining voor Adem Coaching algemeen.
Mijn passie is om mensen weer in hun ” kracht ” te zetten. Voluit mogen leven met als basis – Adem! Elk mens is uniek en heeft zijn/haar eigen levenspad. Soms kun je even van jouw levenspad afdwalen. Ik ben er voor jou om je weer op te laden met Adem training, positieve energie en wilskracht. Samen kijken we naar jouw doelen en zoeken we welke oefeningen het beste bij jou passen, zodat jij weer positief en met kracht jouw levenspad kan voortzetten.
Locatie
Oss en Den Bosch
Certificeringen
Boek één op één coaching sessies
Alle coaches van Adem.nl zijn gecertificeerd B-Mind coach
Contact
Heb je vragen? Laat het ons weten. We helpen je graag verder. Contactgegevens: