Lucy van Os

Wie is Lucy?

Hallo, mijn naam is Lucy van Os van Haren. Mijn eigen reis begon toen ik te maken kreeg met lichamelijke klachten. Hierdoor kwam ik in aanraking met yoga- en ademhalingstechnieken. Deze technieken hebben me niet alleen fysiek geholpen met mijn herstel, maar brachten me ook mentaal meer rust en balans. Dit inspireerde me om deze technieken verder te onderzoeken en met anderen te delen.
Na mijn opleidingen tot Lu Jong-docent (Tibetaanse yoga) en stoelyoga-docent, heb ik me verder verdiept in ademcoaching via Herleva en B-Mind. Deze opleidingen vullen elkaar prachtig aan en geven me de tools om zowel de fysieke als mentale aspecten van welzijn aan te pakken.
Wat mij kenmerkt als coach, is mijn empathisch vermogen en mijn vermogen om goed te luisteren. Ik neem de tijd om te begrijpen waar je tegenaan loopt, zodat ik je op een persoonlijke manier kan begeleiden. Daarnaast ben ik creatief en enthousiast in mijn aanpak, wat zorgt voor een veilige en open omgeving waarin je je volledig kunt ontspannen.
Iedereen is uniek met zijn verschillende behoefte en doelen. Daarbij hoort ook een persoonlijk programma afgestemd op jouw individuele behoeften. Ik vind het belangrijk dat jij je gehoord voelt en een gevoel van veiligheid ervaart.
Het lijkt me leuk om samen te ontdekken wat ademcoaching voor jou kan betekenen . Met veel enthousiasme deel ik graag meer van de unieke voordelen die het voor jou kan bieden.
De kracht van ademhaling heeft mij veel gebracht en ik hoop jou te kunnen helpen om diezelfde kracht te ontdekken.