Online Training
Master Your Breath
Master your Breath Training: Leer effectief ademen
Het aantal keer dat we per dag ademen, verschilt per persoon en loopt uiteen van 7.000 tot wel 30.000 keer. Voor veel mensen is ademhalen een vanzelfsprekende zaak; je bent je niet bewust dat een verkeerde ademhaling de onderliggende oorzaak kan zijn van veel gezondheidsklachten. Zonder dat je het zelf weet kan je te snel, te diep, te oppervlakkig of juist te hoog ademen.
De ademhaling is een van de meest vitale functies in het menselijk lichaam en toch het meest onderbelicht. De negatieve impact van een verkeerde ademhaling op het menselijk lichaam is in de wetenschap al veelvuldig bewezen. De positieve invloed van een effectieve ademhaling op onze fysieke en mentale gesteldheid is dan ook ongekend. Daarmee is kennis van ademhalingstechnieken een belangrijke vaardigheid voor iedereen.
Hoe zit het met jouw ademhaling? Is er sprake van disfunctioneel ademen? Wat is dat precies en wat kun je verbeteren aan je ademhaling? Welke technieken en oefeningen helpen daarbij? De Master Your Breath Training is gebaseerd op wetenschap en best practices. Als deelnemer leer je de basis te leggen voor een effectieve ademhaling en daarmee je fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.
Master Your Breath Training e-learning module
Trainingscentrum
Kosten: € 149,-
Strausslaan 1
5653 AJ Eindhoven
Voor wie is deze online ademhaling training?
Kennis van ademhalingstechnieken is een fundamentele kernvaardigheid voor iedereen.
Insteek van deze training:
- De basis neerleggen voor een effectieve ademhaling
- Mooie ervaringsdag (een cadeautje voor jezelf)
- Kennis als therapeut verhogen
- De ademtechnieken die je leert zijn gebaseerd op wetenschap en best practice.
Ademhaling als medicijn.
Er is ook een Online / E-learning Module van deze ademhaling training indien je direct wilt starten.
De Master Your Breath – Training is erkend en geaccrediteerd door:
- KTNO | Geaccrediteerde module (ID K11674)
- NVST | Nederlandse Vereniging van Soma Therapeuten
- VIV | Vereniging Integrale Vitaliteitkunde
- VBAG | Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze
- FAGT | Federatie voor Additief Geneeskundig Therapeuten
Volg de Online Training op het E-learning platform
Start met de online ademhaling training. Krijg direct toegang tot onze krachtige e-learning module en omgeving, incl. handige App en krijg antwoord op jouw vragen op het platform.
Wat leer ik in de deze training?
In deze online training module
- Leer je de geheimen van ademhaling kennen
- Leer je effectiever en bewuster te ademen via o.a. middenrif en psoas oefeningen
- Leer je hoe je met ademhaling blokkades in je lichaam kunt oplossen via o.a. DMT en Polyvagal oefeningen
- Leer je hoe je ademhaling kunt gebruiken om beter te slapen
- Leer je hoe je jouw ademhaling kunt gebruiken om tot rust te komen
- Leer je hoe je met ademhaling je gezondheid kunt beïnvloeden
- Leer je hoe je met ademhaling je energieniveau kunt verhogen
- Leer je verschillende krachtige ademhalingstechnieken, o.a. Gear Breathing, Buteyko, de B-Mind Methode en de Shift Ademhaling
- Krijg je voldoende kennis om zelf met de oefeningen aan de slag te gaan
- Kortom, in deze masterclass ademhaling leer je hoe je jouw ademhaling voor je kunt laten werken
- Krijg de mogelijkheid om deel te nemen aan de Q&A op het platform van de B-community
- Leer hoe je de ademhalingstools van het B-Mind e-learning platform effectief inzet
- Tijd: 10:30 – 16:30 uur
- Kosten: € 149,- (inclusief lunch)
- Stel al je vragen in de online support omgeving
Voor wie is deze ademhaling training?
Kennis van ademhalingstechnieken is een fundamentele kernvaardigheid voor iedereen.
Insteek van deze training:
- De basis neerleggen voor een effectieve ademhaling
- Mooie ervaringsdag (een cadeautje voor jezelf)
- Kennis als therapeut verhogen (als therapeut kun je 1ECTS punten verdienen)
De ademtechnieken die je leert zijn gebaseerd op wetenschap en best practice.
Ademhaling als medicijn.
Start direct met de Online / E-learning Module van deze ademhaling training.
Iedereen die geïnteresseerd is in ademhaling
De Master Your Breath – Training is erkend en geaccrediteerd door:
- KTNO | Geaccrediteerde module (ID K11674)
- NVST | Nederlandse Vereniging van Soma Therapeuten
- VIV | Vereniging Integrale Vitaliteitkunde
- VBAG | Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze
- FAGT | Federatie voor Additief Geneeskundig Therapeuten
"The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2019 was awarded jointly to William G. Kaelin Jr, Sir Peter J. Ratcliffe and Gregg L. Semenza “for their discoveries of how cells sense and adapt to oxygen availability."
Reviews
Wat leer ik in de deze training?
- Leer je de geheimen van ademhaling kennen
- Leer je effectiever en bewuster te ademen via o.a. middenrif en psoas oefeningen
- Leer je hoe je met ademhaling blokkades in je lichaam kunt oplossen via o.a. DMT en Polyvagal oefeningen
- Leer je hoe je ademhaling kunt gebruiken om beter te slapen
- Leer je hoe je jouw ademhaling kunt gebruiken om tot rust te komen
- Leer je hoe je met ademhaling je gezondheid kunt beïnvloeden
In deze online ademhaling-training:
- Leer je hoe je met ademhaling je energieniveau kunt verhogen
- Leer je verschillende krachtige ademhalingstechnieken, o.a. Gear Breathing, Buteyko, de B-Mind Methode en de Shift Ademhaling
- Krijg je voldoende kennis om zelf met de oefeningen aan de slag te gaan
- Kortom, in deze masterclass ademhaling leer je hoe je jouw ademhaling voor je kunt laten werken
- Krijg de mogelijkheid om deel te nemen aan de Q&A op het platform van de B-community
- Leer hoe je de ademhalingstools van het B-Mind e-learning platform effectief inzet
Reviews
Jerome Wehrens
B-Mind Founder
"Ademhaling is een integraal onderdeel van een gezonde levensstijl. Energie kun je met ademhaling sterk verbeteren. Leer hoe je ademhaling toepast voor energie en balans."
Q&A support via het online platform
Stel al je vragen aan onze experts op het e-learning platform
Aanmelden voor de online training
Start met de online ademhaling training. Krijg direct toegang tot onze krachtige e-learning module en omgeving, incl. handige App en krijg antwoord op jouw vragen op het platform.
Contact
Heb je vragen? Laat het ons weten. We helpen je graag verder. Contactgegevens:
Heb je vragen?
Deze training is ook op locatie te volgen:
Nov.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 16 november 2024Locatie: Jagershuis, Vught
Nov.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 30 november 2024Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Jan.
Master Your Breath Training
Datum: vrijdag 10 januari 2025Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Jan.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 25 januari 2025Locatie: Jagershuis, Vught
Feb.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 22 februari 2025Locatie: Copacobana, Breda
Mrt.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 8 maart 2025Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Mrt.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 22 maart 2025Locatie: Copacobana, Breda
Apr.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 12 april 2025Locatie: Jagershuis, Vught
Mei.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 24 mei 2025Locatie: Copacobana, Breda
Jun.
Master Your Breath Training
Datum: zaterdag 28 juni 2025Locatie: Jagershuis, Vught