Ademcirkels
Voor wie is deze Ademcirkel Workshop?
Een ademcirkel is een beleving waarin jij met hulp van verschillende adem- en bewustzijnstechnieken, op ontdekkingstocht gaat in jezelf. Je adem is een mooie spiegel, die je veel over jezelf kan leren. Bovendien heeft je adem – als je deze bewust inzet –een transformerend effect op jouw fysieke, mentale, emotionele en energetische wereld.
Een belangrijk onderdeel van deze ademcirkel, is de zogeheten verbonden ademhaling. Deze ademhaling brengt jou in contact met jouw lichaam, waar in iedere cel beweging ontstaat. Het trillingsveld dat door de verbonden ademhaling wordt geactiveerd, nodigt al dat in jou vast is gaan zitten – fysieke spanning, emoties, herinneringen, overtuigingen en patronen – uit om in beweging te komen. Zo komen dingen aan het licht, die je onbewust met je meedraagt, maar je dagelijks leven behoorlijk kunnen beïnvloeden.
Een ademreis kan zorgen voor veel zelfinzicht. En door de continue ademstroom stimuleer je bovendien het loslaten van al dat wat jou niet meer dient. Zo is er steeds meer ruimte voor wie jij werkelijk bent. Een ademreis kan ook voor een diep gevoel van verbondenheid, kalmte, rust en helderheid zorgen.
Samen met een kleine groep anderen, vormen we al liggend een cirkel. Een ademcirkel is zo een persoonlijke ervaring, waarbij de energie van de groep je ondersteunt.
De B-mind coaches zorgen voor een veilige en fijne setting, waar bewust ademen een helpende ervaring is voor elke deelnemer.
Trainingscentrum
Voor wie is deze Ademcirkel Workshop?
Opzoek naar een krachtig hulpmiddel om ontspanning te bevorderen, stress te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren?
- Voor iedereen: zie het als een emotionele en fysieke detox
- Bij een lichaam uit balans: burn-out, ziekte of aandoening
- Ter ondersteuning van jouw persoonlijke groei
- Voor diegene die graag ondersteund worden wordt op het pad van bewustwording
- Als je graag wilt kennismaken met bewust ademen en wat het voor jou kan doen
- Als je behoefte hebt aan een onderhoudsmoment voor jezelf
Programma van de sessies
- Ontvangst en intentie: Voorbereiding van jouw ademreis
- Ademcircel 10:30 - 11:30 uur: Ervaar jouw ademreis
- Landen en begeleiding: Afronding van jouw ademreis
Praktische informatie
Locatie: Strausslaan 1, Eindhoven
Tijd: 10:00 – 12:00
Kosten: € 50,-
Parkeren: Gratis
Aanmelden Ademcirkels
Okt.
Ademcirkels
Datum: zaterdag 19 oktober 2024Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Nov.
Ademcirkels
Datum: zaterdag 9 november 2024Locatie: Koenraadlaan 102, Eindhoven
Onze facilitators
Iedere ademcirkel wordt ondersteunt door twee ervaren B-Mind Coaches
- Wij vinden veiligheid erg belangrijk
- Wij zijn er voor jou
- Wij geven de steun die jij nodig hebt
“Als je ademhaling kunt sturen, kun je door elke situatie in het leven navigeren”
Jerome Wehrens
Founder B-Mind
"Ademhaling is een integraal onderdeel van een gezonde levensstijl. Energie kun je met ademhaling sterk verbeteren. Leer hoe je ademhaling toepast voor energie en balans."
Jerome Wehrens | Founder B-Mind Tweet
Opleidingslocatie
Contact
Heb je vragen? Laat het ons weten. We helpen je graag verder. Contactgegevens: